ТХЭ КВОН ДО

Антон Несветаев, [05.11.2025 19:37]

Концепция «до» (道) — это краеугольный камень философии многих восточных боевых искусств, выводящий их далеко за рамки простого умения сражаться.

В переводе с корейского (аналогично китайскому «дао») «до» означает «Путь». Это ключевое отличие между искусствами, оканчивающимися на «-дзюцу» (術) и на «-до» (道).

· -дзюцу (например, дзю-дзюцу) — это «искусство», «техника», «метод». Акцент делается на эффективности в бою, наборе приемов для победы над противником.
· -до (например, тхэквондо, дзюдо, айкидо, кендо) — это «Путь». Акцент смещается с внешней цели (победы) на внутреннее преображение самого практикующего.

Таким образом, философия «до» в боевых искусствах — это использование технической практики как инструмента для духовного, умственного и этического самосовершенствования.

Давайте разберем эту философию по ключевым аспектам.

1. От внешнего к внутреннему: Смена цели

· Цель «-дзюцу»: Победить противника. Это утилитарно и направлено вовне.
· Цель «-до»: Победить себя. Победить свой страх, гнев, эго, лень, ограничения. Победа над внешним противником становится не главной целью, а лишь побочным продуктом или инструментом для внутренней работы.

Основатель дзюдо Дзигоро Кано говорил, что цель дзюдо — «взаимное благополучие» и «достижение совершенства для принесения пользы миру». Бой на татами — лишь модель для отработки этого принципа.

2. Дисциплина и постоянное совершенство (Кайдзен)

Путь не имеет конца. Невозможно «закончить» совершенствование своего духа. Практика «до» — это бесконечный процесс шлифовки себя через оттачивание техники. Каждое движение, каждый поклон, каждая тренировка — это шаг по этому Пути.

· Повторение (Кэйко): Монотонное повторение одних и тех же базовых движений (кихон) — это не скучная обязаловка, а медитативный процесс, цель которого — добиться естественности и «не-ума» (мусин), когда тело действует правильно без вмешательства сознания.

3. Этический и моральный кодекс

«До» невозможен без строгой этики. Боевое искусство, направленное на причинение вреда, превращается в простое хулиганство. Философия «до» вкладывает в руки бойца не просто оружие, но и ответственность.

· Смирение и уважение (Рэйги): Церемониальные поклоны (рэй) в начале и конце тренировки, по отношению к учителю, партнеру и залу — это не просто ритуал. Это внешнее выражение внутреннего уважения и благодарности, осознание того, что все находятся на одном Пути и помогают друг другу расти.
· Самоконтроль: Истинный мастер «до» спокоен и не впадает в гнев. Он использует свое мастерство только в крайней необходимости, когда избежать конфликта невозможно. Победа без боя — высшая победа.

4. Гармония духа и тела

Философия «до» стремится к единству физического и психического. Тело должно быть сильным и послушным инструментом духа, а дух — спокойным и ясным, чтобы управлять телом.

· Дзэнское влияние: Многие искусства, особенно связанные с самурайскими традициями (кендо, кюдо), глубоко пропитаны дзэн-буддизмом. Концепции «пустоты ума» (мусин), спонтанного действия и полной осознанности в настоящем моменте (дзансин) являются центральными.

5. Парадокс: Искусство войны для достижения мира

Это самый глубокий парадокс «до». Через изучение методов борьбы и убийства человек приходит к глубокому внутреннему миру и отказу от насилия.

· Айкидо — ярчайший пример. Его философия основана на идее не противостояния силе противника, а слияния с ней и перенаправления. Цель — не уничтожить атакующего, а нейтрализовать агрессию, не причинив ему серьезного вреда. Основатель Морихэй Уэсиба говорил, что айкидо — это «путь гармонии с духом Вселенной».

Примеры «Пути» в разных искусствах:

· Кендо (Путь Меча) — это не фехтование, а дисциплина формирования человеческого характера через принципы меча.
· Кюдо (Путь Лука) — это медитативная практика, где процесс выпускания стрелы и чистота духа важнее попадания в цель.
· Дзюдо (Мягкий Путь) — путь гибкости, использования силы противника против него самого, как в бою, так и в жизни.
· Карате-до (Путь Пустой Руки) — изначально «карате-дзюцу» было преобразовано Фунакоси Гитином в «до», чтобы подчеркнуть воспитательный и духовный аспект.
· Тхэквон-до (Путь Кулака и Ноги) — изначально было преобразовано генералом Чой Хон Хи в «до», чтобы подчеркнуть воспитательный и духовный аспект.
Заключение

Философия «до» превращает боевое искусство из спорта или системы выживания в искусство жизни. Это метафора всего жизненного пути человека, с его победами и поражениями, трудностями и преодолениями.

Татами, додзё или место для стрельбы из лука становятся микрокосмом, где человек учится взаимодействовать с миром: уважать других, контролировать себя, быть дисциплинированным, стойко переносить неудачи и всегда продолжать движение вперед, даже когда Путь кажется бесконечным.

Таким образом, «до» — это не то, чем ты занимаешься несколько раз в неделю. Это то, чем ты живешь каждый день, в каждом своем поступке и мысли.

Тхэквондо — это корейское боевое искусство, включающее в себя
боевые приёмы для самообороны, а также спорт и физические упражнения.
Оно также прививает жизненные ценности тем, кто им занимается.

Название «тхэквондо» (태권도) можно перевести как:

1. Тэ (태): нога или удар ногой
2. Квон (권): Кулак или удар рукой
3. До (도): Путь или философия

Происхождение и история

• Древние корни: тхэквондо уходит корнями в древние корейские боевые традиции, в частности в тхэккён и субак, которые практиковались во времена династий Когурё, Силла, Корё и Чосон.
• Современное развитие: после Второй мировой войны и войны в Корее несколько школ боевых искусств (кванов) в Корее объединили свои системы, и в результате появилось то, что сейчас известно как тхэквондо.
• Управление: в 1973 году была создана Всемирная федерация тхэквондо (ныне Всемирная федерация тхэквондо), которая занимается международным регулированием этого вида спорта. Несмотря на то, что в мире существует множество регулирующих организаций, Всемирная федерация тхэквондо является единственной организацией, которая занимается регулированием тхэквондо на Олимпийских и Паралимпийских играх.
• Олимпийские игры: 4 сентября 1994 года Международный олимпийский комитет признал тхэквондо официальным олимпийским видом спорта на Олимпийских играх в Сиднее в 2000 году. С тех пор этот вид спорта был включен в программу Олимпийских игр в 2004 году (Афины, Греция), в 2008 году (Пекин, Китай), в 2012 году (Лондон, Великобритания), в 2016 году (Рио-де-Жанейро, Бразилия), в 2020 году (Токио, Япония), который был перенесен на 2021 год из-за пандемии COVID-19, и в 2024 году (Париж, Франция).
• Паралимпийские игры: 30 января 2015 года Международный паралимпийский комитет признал тхэквондо официальным паралимпийским видом спорта на Паралимпийских играх в Токио в 2020 году. Тхэквондо будет представлено на Паралимпийских играх в Париже в 2024 году.

Философия и ценностиВ тхэквондо особое внимание уделяется пяти принципам:

1. Учтивость (Е Ый, 예의)
2. Честность (Ёмчи, 염치)
3. Настойчивость (Ин Нэ, 인내)
4. Самоконтроль (Гук-Ги, 극기)
5. Неукротимый дух (Пэк Джуль Бул Гу, 백절불굴)

Занятия тхэквондо направлены на развитие характера, уверенности в себе, а также духа миролюбия и стойкости.
Ключевые характеристики

• В тхэквондо есть два основных аспекта: спарринги (кёруги) и комплексы упражнений (пумсе)
• В кёруги (олимпийском виде спорта) используются динамичные, быстрые удары ногами и вращения для нанесения очков сопернику
• В пумсее отрабатываются базовые формы, а в ходе недавней модернизации были добавлены креативные элементы в стиле фристайл

Тхэквондо как вид спорта

• Всемирная федерация тхэквондо регулирует правила проведения международных соревнований и рейтинг спортсменов, а также ежегодно организует чемпионаты или санкционирует их проведение.
• Формат соревнований:
• Кьёруги: очки начисляются, когда система защиты и подсчета очков, установленная на спортсменах, регистрирует действительные удары ногами или руками в корпус или голову соперника.
• Пумсэ: баллы начисляются судьями, которые оценивают выполнение базовых и творческих элементов произвольной программы на основе набора критериев и уровней сложности.

Система оценки Кёруги. В спарринге по тхэквондо (также известном как кёруги) спортсмены зарабатывают очки, нанося точные и мощные удары в определённые части тела противника с помощью ударов ногами или руками.

Существует две официальные зоны для подсчёта очков:

• Туловище (торс) — защищено жилетом (называемым хогу)
• Голова — защищена шлемом

Для обеспечения честности и точности в матчах используются электронные системы подсчета очков, которые определяют результативные удары по силе и точности. В экипировку встороены электронные датчики, которые помогают подсчитывать очки.
Подсчет очков
Удары с разворотом (спиннингом) оцениваются выше, потому что они требуют больше мастерства, контроля и силы.
Штрафы: «Гам-чжом»Бойцы также могут терять очки за нарушения. За каждое нарушение (называемое гам-чжом) противник получает 1 очко.
Примеры нарушений:

• Выход за пределы дозволенного
• Падая на землю
• Намеренное избегание матча (пассивность)
• Хватать, толкать или удерживать
• Удары по запрещённым зонам (например, ниже пояса)

Если спортсмен получает слишком много штрафов, его могут дисквалифицировать.
Есть три способа победить:

1. К концу финального раунда наберите больше очков, чем ваш соперник.
2. Добейтесь нокаута.
3. Раунд «Золотой балл» (в случае ничьей): побеждает тот, кто первым наберёт очки в четвёртом раунде «внезапной смерти».